Midsommar - en tid när ljuset tar över

Midsommar betyder olika för olika människor, beroende av vart i landet du bor och var någonstans i livet du befinner dig.

Jag har haft olika midsommarfaser under mitt liv. Från jättestort midsommarfirande i Brevens bruk i Närke när jag var barn, i segelbåt i Stockholms skärgård, på en finca på Mallorca och tillbaka till Stockholms skärgård, men nu i sommarhus istället för segelbåt. Det fungerar inte så bra med segelbåt längre. Nu nöjer jag mig med att sitta vid stranden och titta på båtarna.

Midsommar står för glädje, ljus och gemenskap. Ja, sedan kommer naturligtvis sill, små grodorna och att plocka sju sorters blommor.

Tänk vad mycket D-vitamin vi får när solen är uppe nästan dygnet runt.
Det sägs att bästa tiden att göra yoga är i soluppgången. Jag kan erkänna att jag är dålig på det. Speciellt när solen går upp mitt i natten eller som i norra Sverige, solen går aldrig ner. Min kropp och jag gillar att göra yoga lite senare på dagen. Jag tror att det är bättre att göra yoga när det passar dig, än att inte göra yoga alls. Det är min vision.